こんにちは！ヘッドスパ・ボディケア…sight(サイト)の宮本あやかです。

突然ですが、最近「なんとなく目が重い」「夕方になるとかすむ」と感じることはありませんか？

実は、当店にご来店いただくお客様の8割以上が、カウンセリングの際に「目の疲れ」を自覚されているんです。 スマホやパソコンが手放せない現代、私たちの目は想像以上にフル稼働していますよね。

最近ではサッカーW杯を見ることも増え、今まで以上にフル活動していることでしょう…⚽

でも、この「目の疲れ」、ただ目元が疲れているだけではないのをご存知でしょうか？

目を酷使すると、なぜか「頭」までガチガチになる理由

私たちの目の中には、ピントを合わせるための「毛様体筋（もうようたいきん）」という小さな筋肉があります。スマホなどをじっと見つめているとき、このピント筋は緊張しっぱなしのフリーズ状態に……。

そして、ここからが身体の面白い（そしてちょっと厄介な）仕組みなのですが、目の筋肉は、頭の付け根（首との境目）にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」という筋肉の集まりと、裏でしっかり連動しています。

目で何かを追うとき、実はこの頭の後ろの筋肉も一緒にピクピクと微細に動いているんです。

つまり、「目を酷使する」＝「頭の付け根まで24時間体制でガチガチに酷使している」ということになります。

「目が疲れると、頭までどんより重くなる」「肩や首まで凝ってくる」と感じるのは、決して気のせいではなく、解剖学的にもしっかり繋がっているからなのです。

この夏、目と頭をじんわり解放する時間を

そんな、知らず知らずのうちに頑張りすぎている皆さんの目と頭を、少しでも休めていただきたいなと思い、今年の夏のイベントでは「ホットストーンを目元に置くリラックスタイム」を企画しました。

冷房や紫外線で意外と冷えたり、自律神経が乱れがちな夏。 ひんやり涼しいお部屋の中で、温かい石の重みと温熱が目元にじんわり広がると、緊張しきっていたピント筋がふわっと緩んでいくのが分かります。これだけでも、目元の血流が一気に良くなって本当に気持ちいいんです。

当店の通常の施術（トリムリターンやヘッドスパ）でも、この「目と頭の繋がり」をとても大切にしています。

• トリムリターンでは、目元の疲れの根本原因になる姿勢や、首・肩まわりの筋肉の捻れを元に戻し、

• ヘッドスパでは、目と直結している頭皮や後頭下筋群を、引き上げるように優しく的確にほぐしていきます。

今回のホットストーンによるアイケアは、これら施術の心地よさを、さらに深めてくれる最高の相乗効果があります。

「あ、私の目も、思った以上に頑張りすぎているかも」

そう気づいたら、まずは日常の中で数分でも目を閉じて、スマホを置いてみてくださいね。

そして、「自分ではもう限界！」というときは、いつでも当サロンを頼ってください。

目元から頭、そして全身の強張りが解けて、視界がパッと明るくなるような極上の休息をお届けします。

お客様からは

「終わった後は目がシャキッと開くようになるんです！」と嬉しいお言葉も…♪

この夏、皆さんの目と身体が少しでも軽くなりますように。

7月はご希望の方全員【ホットストーンアイケア】をプレゼントするイベントをします。

そのほかご来店者特典や特別期間限定メニューもご用意しております！

このイベントは公式LINEからご予約の方のみのイベントとなりますのでお気軽に公式LINEよりご連絡くださいね！！

夏が少しでも楽に！元気に過ごせますように♪

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