こんにちは♪福岡新宮町ヘッドスパサロン…sightの宮本です💍

突然ですが…ちょっと衝撃的な事実に気づいてしまいました。

私、3月で39歳になるんです。 学年的には、40歳です。

あの成人式から……なんと「20年」が経っちゃいました。えっ、嘘でしょ！？（笑）😂

気持ちはあの頃とちっとも変わっていないのに、鏡を見ると「顔疲れてるな…」朝起きると「体だけガタがきてる気がする…」と感じているのは、私だけでしょうか？

２０歳のころ考えていた予定では、今頃は井川遥さんみたいな、しっとり素敵な大人の余裕たっぷりな綺麗なお姉さんになっているはずだったのに…！

実際は、頭痛や腰痛、取れない疲労感に振り回されて、「おかしいな～こんなはずじゃなかったのにな…」なんて白目を剥きそうになる日もあります（笑）💦

でも、40代を目前にしてそして多くのお客様を見ていて確信したことがあります。

それは、「最近マイナス思考になっちゃう」「何をしても楽しくない」と感じているなら、それはあなたの性格のせいではなく、単に『体のメンテナンス不足』なだけだということ！✨

アラフォーを過ぎたら、ケアを「贅沢なご褒美」ではなく「これからの人生を井川遥さん（！？）に近づいて楽しむための必須科目」と考えてほしいのです。

必須科目…？どういうことかというと、「体と心はつながっているから」です。

• 東洋医学では：心身一如という考えがあります。

「心身一如」とは、文字通り「心と体はつながっていて、切り離せない一つのもの」という意味です。

• 東洋医学の視点では： 心がモヤモヤしたり、やる気が出なかったりするのは、実は「気（エネルギー）」が滞っているサイン。体の中の巡りが悪くなると、感情をコントロールする力も弱まってしまうんです。 逆に、マッサージなどで体を緩めて巡りを良くしてあげると、不思議と心まで「ま、いっか！」「なんとかなる！」と軽やかになっていく。これが「心身一如」と言われる所以です。

• 解剖学（西洋医学）の視点では： 頭痛や腰痛が続くと、体は常に「戦いモード（交感神経が優位）」になります。脳が「今はピンチだ！」と判断している状態なので、リラックスして前向きなことを考えるのが難しくなってしまうんです。 ケアによって痛みや緊張から解放されると、ようやく「お休みモード（副交感神経）」がスイッチオン！そこで初めて、心にワクワクする余裕が生まれるんですよ。

つまり、「心を元気にしたいなら、まずは体を整えるのが一番の近道」なんです✨

想像してみてください。

• 不調があるとき： 朝起きて「あぁ、腰が重い…」。鏡を見て「また老けたかな…」。 仕事中も頭痛をこらえながらでは、新しい挑戦なんて考えられませんよね。「もう若くないし、仕方ない」と、自分に蓋をしてしまっていませんか？

• ケアをして体が軽いとき： 朝、目が覚めた瞬間に「あ、今日は動ける！」と感じる。 背筋が伸びて、呼吸が深い。 そんな日は、不思議と「次はあのお店に行ってみようかな」「新しい服を買ってみようかな」と、心に余裕とワクワクが生まれませんか？

ケアを取り入れることは、単に痛みを取るだけでなく、「前向きなあなた自身」を取り戻すことなんです。

40代、50代。これからの人生を「不調に耐える時間」にするのか、「軽やかな体で楽しむ時間」にするのか。 その鍵は、今、あなたが自分の体をどれだけ大切にケアしてあげるかにかかっています。

一人で頑張りすぎず、プロの手を借りて、まずは「巡りの良い体」を取り戻しませんか？ 心も体もパッと明るくなる感覚を、ぜひ当サロンで体験してくださいね。

身体からすぐにという方は、「トリムリターン」の全身ケアがおススメ♪

頭だけでも…という方には、「トリムヘッド」「ヘッドスパ各種」からのケアでも構いません。

自分に時間を使うことで好循環が生まれること間違いなしです！！

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